🟢 ARGININA 500 MG (Nutricost)

La L-Arginina es un aminoácido semiesencial que participa en múltiples funciones del organismo. Es especialmente conocida por ser precursora del óxido nítrico (NO), lo que mejora la circulación sanguínea, el rendimiento deportivo y la salud cardiovascular y sexual.

✅ Beneficios principales

🔹 Rendimiento deportivo

• Incrementa la vasodilatación → mejor flujo de sangre, oxígeno y nutrientes hacia los músculos.

• Mejora la resistencia física y retrasa la fatiga.

• Favorece la recuperación post-entrenamiento.

• Estimula la síntesis de creatina y proteínas musculares.

🔹 Circulación y salud cardiovascular

• Ayuda a mantener la elasticidad arterial.

• Apoya en la regulación de la presión arterial (hipertensión leve).

• Favorece la salud endotelial (revestimiento de los vasos sanguíneos).

🔹 Salud sexual y fertilidad

• Puede mejorar la función eréctil al favorecer el flujo sanguíneo.

• Estimula la producción y movilidad de espermatozoides.

🔹 Sistema inmune

• Participa en la producción de óxido nítrico, que actúa en defensa inmunológica.

• Favorece la cicatrización y regeneración de tejidos.

🔹 Otros beneficios

• Apoyo en la eliminación de amoníaco del organismo.

• Ayuda en la recuperación en casos de lesiones o cirugías.

📏 Dosis recomendada

Según estudios y guías de suplementación:

• Deportistas (rendimiento y energía): 3–6 g diarios.

• Salud cardiovascular y circulación: 2–3 g diarios.

• Salud sexual (disfunción eréctil leve): 3–5 g diarios.

👉 Nutricost Arginina 500 mg por cápsula:

• Uso general/circulación: 4–6 cápsulas (2–3 g) al día.

• Deporte y rendimiento: 6–12 cápsulas (3–6 g) al día.

• Función sexual: 6–10 cápsulas (3–5 g) al día, preferible antes de la actividad.

⏰ Forma de uso

• Tomar en ayunas o 30–45 min antes de entrenar para mejor efecto.

• En caso de uso diario para salud cardiovascular: dividir en 2–3 tomas.

• Puede combinarse con citrulina para potenciar la producción de óxido nítrico.

📝 Resumen rápido

• Beneficios: energía y recuperación deportiva, mejor circulación, presión arterial saludable, apoyo en función eréctil, fertilidad y sistema inmune.

• Dosis: 2–6 g diarios (4–12 cápsulas).

• Mejor uso: antes de entrenar o en ayunas, dividido según objetivo.

• Seguridad: buena, con precaución en hipotensión y bajo medicación cardiovascular.