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🌿 Berberina 1200 mg – Nutricost (60 cápsulas)

La berberina es un alcaloide natural presente en plantas como Berberis aristata y Coptis chinensis . Es muy estudiada por su acción en el metabolismo de la glucosa, los lípidos y la salud cardiovascular , considerado un suplemento “natural similar a la metformina”.

✅ Todos los beneficios de la berberina

🩸 Metabolismo de la glucosa y la insulina

• Regula los niveles de azúcar en sangre .

• Mejora la sensibilidad a la insulina .

• Reducir la resistencia a la insulina .

• Ayuda en el control de la diabetes tipo 2 (coadyuvante natural).

❤️ Salud cardiovascular

• Reducir el colesterol LDL (malo) .

• Aumenta el colesterol HDL (bueno) .

• Disminuye los triglicéridos .

• Favorece la salud arterial y la circulación sanguínea .

⚡ Peso y metabolismo

• Favorece la pérdida de peso en personas con sobrepeso y síndrome metabólico.

• Estimula el metabolismo de las grasas y carbohidratos .

• Reduce la acumulación de grasa en el hígado ( protección contra hígado graso ).

🧠 Otros beneficios importantes

• Propiedades antiinflamatorias y antioxidantes .

• Apoya la salud intestinal regulando la microbiota.

• Contribuye a la prevención del síndrome metabólico .

• Neuroprotector potencial (mejora funciones cognitivas en algunos estudios).

💊 Dosis recomendada (Nutricost – 1200 mg por cápsula)

👉 Cada cápsula = 1200 mg de berberina .

• Dosis estándar en estudios clínicos:
  ✅ 500–1500 mg al día , divididas en 2–3 tomas con comidas.

• En este caso (Nutricost 1200 mg):

  • 1 cápsula (1200 mg) al día , preferiblemente con la comida principal.

  • Para mayor tolerancia, algunas personas prefieren dividir la dosis (ej. 600 mg dos veces al día, pero como esta cápsula ya es de 1200 mg, lo ideal es 1 cápsula/día).

⏳ Mejor horario para tomarla

• Siempre con comida , para mejorar la absorción y reducir las molestias gastrointestinales.

• De almuerzo preferencia o cena si solo se toma 1 cápsula al día.

⚠️ Indicaciones

• Evitar en embarazo y lactancia .

🔑 Resumen práctico

El suplemento Berberina 1200 mg de Nutricost es ideal para:

• 🩸 Control de azúcar en sangre y resistencia a la insulina .

• ❤️ Mejora del perfil lipídico y salud cardiovascular .

• ⚡ Apoyo en pérdida de peso y metabolismo energético .

• 🛡️Protección contra hígado graso e inflamación .

👉 Dosis clave: 1 cápsula (1200 mg) al día con comida.