⚡ Cafeína 200 mg – Nutricost (250 cápsulas)

La cafeína anhidra en cápsulas de 200 mg es un estimulante de alta potencia, equivalente aproximadamente a 2 tazas de café filtrado fuerte . Es ideal para quienes buscan un impulso más intenso en energía, concentración y rendimiento físico sin necesidad de ingerir varias cápsulas de menor dosis.

✅ Todos los Beneficios de la Cafeína (200 mg)

🔋 Energía y estado de alerta

• Incrementa la energía física y mental inmediata .

• Reduzca la sensación de cansancio y fatiga .

• Mejora la concentración y la capacidad de atención .

• Eleva la velocidad de reacción y reflejos .

🧠 Rendimiento cognitivo

• Favorece la memoria de trabajo y la claridad mental .

• Disminuye la sensación de somnolencia .

• Mejora la productividad y enfoque en estudios o trabajo .

🏋️ Deporte y entrenamiento

• Potencia la fuerza, potencia y resistencia muscular .

• Estimule la movilización y oxidación de grasas durante el ejercicio.

• Aumenta la capacidad aeróbica y retrasa la fatiga.

• Favorece la recuperación post-entrenamiento al mantener la actividad del sistema nervioso central.

⚖️ Metabolismo y control de peso

• Estimula la termogénesis (quema de calorías en reposo).

• Favorece la reducción de grasa corporal en combinación con dieta y ejercicio.

• Actua como supresor temporal del apetito .

💙 Otros beneficios respaldados por estudios

• Mejora el estado de ánimo y la sensación de bienestar.

• Favorece la circulación sanguínea y la oxigenación cerebral .

• Efecto neuroprotector : su consumo moderado está asociado con menor riesgo de Alzheimer y Parkinson .

• Mejora el rendimiento sexual al aumentar la energía y la circulación.

💊 Dosis Recomendada (Nutricost – 200 mg por cápsula)

👉 Cada cápsula contiene 200 mg de cafeína anhidra pura.

• Energía diaria y concentración (uso moderado):
  ✅ 200 mg (1 cápsula), en la mañana o antes de actividades importantes.

• Deporte y rendimiento físico:
  ✅ 200–400 mg (1–2 cápsulas), 30–60 minutos antes del entrenamiento.

• Pérdida de peso / metabolismo acelerado:
  ✅ 200 mg, 1–2 veces al día (máximo 400 mg diarios).

📌 Dosis máxima segura en adultos sanos:
👉 Hasta 400 mg diarios (equivalente a 2 cápsulas de 200 mg).
Superar esta cantidad aumenta el riesgo de efectos secundarios.

⏳ Tiempo de acción

• Inicio de efecto: 20–40 minutos después de ingerida.

• Duración: 4–6 horas en promedio (puede llegar hasta 8 h en personas sensibles).

• Eviter su consumo en la tarde-noche para no alterar el sueño.

⚠️ Indicaciones

• No recomendable en embarazo, lactancia o en personas con hipertensión o problemas cardíacos sin supervisión médica.
  

☕ Equivalencias prácticas (200 mg de cafeína = 1 cápsula)

• ≈ 2 tazas de café filtrado (240 ml cada una).

• ≈ 2–2,5 latas de bebida energética estándar (250 ml tipo Red Bull).

• ≈ 2 tazas de té negro fuerte.

• ≈ 4 latas de Coca-Cola clásica.

✅ En conclusión: la Cafeína Nutricost 200 mg (250 cápsulas) es una opción potente y práctica para quienes ya tienen tolerancia a la cafeína y buscan un impulso fuerte para energía diaria, estudio intensivo, entrenamientos exigentes o programas de quema de grasa .