🍒 Tart Cherry 3000 mg – Nutricost (240 cápsulas)

✅ Todos sus beneficios

1. Propiedades antioxidantes

   • Rico en antocianinas, polifenoles y vitamina C.

   • Protege frente al daño oxidativo y el envejecimiento celular.

2. Efecto antiinflamatorio natural

   • Disminuye la inflamación crónica.

   • Útil en artritis, artrosis y dolor articular.

3. Recuperación muscular y deportiva

   • Reduce dolor y rigidez después de entrenamientos intensos.

   • Acelera la recuperación muscular tras el ejercicio.

   • Mejora la resistencia en atletas.

4. Salud del sueño y melatonina natural

   • Contiene melatonina natural que regula el ciclo circadiano.

   • Mejora la calidad y duración del sueño.

   • Puede ayudar en casos de insomnio o jet lag.

5. Salud cardiovascular

   • Reduce la presión arterial en personas con hipertensión leve.

   • Mejora la circulación sanguínea y la elasticidad de los vasos.

   • Apoya niveles saludables de colesterol y triglicéridos.

6. Alivio de la gota y ácido úrico

   • Disminuye los niveles de ácido úrico en sangre.

   • Reduce la frecuencia de ataques de gota.

7. Apoyo a la salud cerebral

   • Protege neuronas del estrés oxidativo.

   • Mejora la memoria y la función cognitiva en adultos mayores.

8. Apoyo en control de peso y metabolismo

   • Mejora la sensibilidad a la insulina.

   • Ayuda a regular el metabolismo de azúcares y grasas.

9. Apoyo inmunológico

   • Fortalece defensas gracias a sus polifenoles y vitamina C.

   • Protege frente a infecciones respiratorias.

📊 Dosis recomendada

El producto Nutricost Tart Cherry 3000 mg (240 cápsulas) se suele dosificar así:

• Dosis estándar (uso general):
  👉 1,000 – 3,000 mg diarios (1 a 2 cápsulas).

• Uso deportivo o inflamatorio:
  👉 Hasta 3,000 mg al día (2 cápsulas, una mañana y otra tarde).

• Para sueño y recuperación nocturna:
  👉 1 cápsula (1000–1500 mg) 30–60 minutos antes de dormir.

⏳ Tiempo de uso

• Puede usarse de forma continua.

• En deportistas, se recomienda alrededor de entrenamientos intensos o ciclos de competencia.

⚠️ Posibles efectos secundarios

• No recomendado en embarazo y lactancia por falta de estudios suficientes.