🌱 Glucomanano 1800 mg – Nutricost

El glucomanano es una fibra soluble extraída de la raíz del konjac. Es uno de los suplementos más estudiados para control de peso, salud digestiva y metabólica, gracias a su capacidad de absorber agua y formar un gel en el estómago.

✅ Beneficios Absolutamente Completos

⚖️ Control de peso y apetito

• Potente supresor natural del apetito → genera sensación de saciedad.

• Ayuda a reducir la ingesta calórica.

• Favorece la pérdida de peso en combinación con dieta y ejercicio.

• Reduce los antojos y picoteos entre comidas.

🧠 Metabolismo y control glucémico

• Ralentiza la absorción de carbohidratos, evitando picos de glucosa.

• Mejora la sensibilidad a la insulina.

• Útil como apoyo en personas con diabetes tipo 2 o prediabetes.

❤️ Salud cardiovascular

• Contribuye a disminuir colesterol total y LDL (“malo”).

• Ayuda a reducir triglicéridos.

• Favorece la salud arterial y la circulación.

🦠 Digestión y microbiota

• Funciona como fibra prebiótica → alimenta bacterias beneficiosas del intestino.

• Mejora el tránsito intestinal y combate el estreñimiento.

• Favorece la salud digestiva general.

🌱 Otros beneficios

• Ayuda en dietas de definición al preservar la saciedad durante restricción calórica.

• Puede contribuir a reducir el riesgo de síndrome metabólico (obesidad + glucosa + colesterol + triglicéridos).

• Apoya la detoxificación natural del organismo gracias a la fibra.

💊 Dosis Recomendada (Nutricost 1800 mg)

• Dosis efectiva: 1,8 g a 3 g al día.

• Forma de consumo:

  • 1 cápsula (1800 mg) 30–60 min antes de las comidas principales, con abundante agua (mínimo 1–2 vasos).

  • Se puede dividir en 2 tomas de 900 mg antes de desayuno y cena.

• Lo más habitual: 1800–3000 mg/día repartidos en 2–3 tomas.

• Debe consumirse con abundante agua para evitar riesgo de obstrucción esofágica o intestinal.

⏳ Tiempo de uso

• Seguro para uso prolongado como suplemento de fibra.

• Los efectos en control de peso y colesterol suelen observarse en 8–12 semanas.

⚠️ Precauciones

• Tomarlo siempre con mucha agua.
  

• Evitar en embarazo y lactancia, salvo indicación médica.
  

👉 En resumen: el Glucomanano 1800 mg de Nutricost es un suplemento altamente efectivo para pérdida de peso, control del apetito, salud metabólica, colesterol y digestión, con dosis óptima de 1800–3000 mg diarios antes de las comidas, acompañado de abundante agua.