🟢 MAGNESIO ÓXIDO 750 MG – NUTRICOST

240 cápsulas

El magnesio es un mineral esencial para más de 300 procesos bioquímicos en el organismo. El óxido de magnesio es una forma concentrada y de alta potencia que apoya la energía celular, la salud muscular, nerviosa, ósea, cardiovascular y digestiva .

✅ Beneficios del Magnesio Óxido

🔹 Energía y Rendimiento

• Participa en la producción de ATP (energía celular) .

• Reduce la fatiga y el cansancio .

• Mejora el rendimiento físico y mental.

🔹Sistema Muscular y Nervioso

• Favorece la relajación muscular y previene calambres.

• Ayuda en contracturas, espasmos y recuperación post-ejercicio.

• Regula la transmisión de impulsos nerviosos, mejorando el equilibrio emocional .

🔹 Huesos y Dientes

• Contribuye a la fijación del calcio en los huesos.

• Apoya la densidad ósea junto con la vitamina D y K2.

• Previene la osteoporosis y fragilidad ósea .

🔹Corazón y Sistema Cardiovascular

• Regula la presión arterial .

• Favorece el ritmo cardíaco normal.

• Disminuye el riesgo de arritmias y mejora la circulación.

🔹 Sistema Digestivo

• Ejerce un efecto suave laxante , útil en casos de estreñimiento.

• Favorece el equilibrio ácido-base y el bienestar digestivo.

🔹 Salud Mental y Sueño

• Promueve la relajación y calidad del sueño .

• Disminuye síntomas de ansiedad, irritabilidad y estrés .

• Favorece la función cognitiva y la memoria.

🔹 Bienestar General

• Participa en la síntesis de proteínas y ADN.

• Apoya el sistema inmunológico.

• Contribuye al metabolismo de la glucosa y lípidos.

💊 Dosis recomendada

• Cantidad por cápsula: 750 mg de óxido de magnesio.

• Ingesta recomendada (adultos):

  • 1 cápsula diaria (750 mg).

  • Se puede ajustar entre 1 y 2 cápsulas al día , según las necesidades y la tolerancia digestiva.

• Se recomienda tomar con alimentos y abundante agua.

👉 Nota: El óxido de magnesio tiene menor biodisponibilidad que otras formas (citrato, glicinato), pero aporta una dosis elevada y es muy útil para efecto laxante y soporte digestivo .

📌 Resumen final:
El Magnesio Óxido 750 mg de Nutricost (240 cápsulas) es un suplemento esencial para la energía, salud muscular, nerviosa, ósea, cardiovascular, digestiva y mental . La dosis recomendada es de 1 cápsula al día (750 mg) , ajustable a 2 cápsulas diarias en casos específicos .