🟢 P5P – PIRIDOXAL-5-FOSFATO 100 MG

Nutricost – 240 cápsulas

El P5P es la forma activa de la Vitamina B6, lista para ser utilizada por el organismo sin necesidad de conversión en el hígado. Esto lo hace más eficaz y biodisponible que otras formas de B6 (piridoxina HCl).

✅ Beneficios principales del P5P

🔹 Energía y Metabolismo

• Participa en más de 100 reacciones enzimáticas en el metabolismo de proteínas, grasas y carbohidratos.

• Favorece la producción de energía (ATP).

• Ayuda a reducir cansancio y fatiga.

🔹 Sistema Nervioso y Cerebro

• Contribuye a la síntesis de neurotransmisores: serotonina, dopamina, GABA y norepinefrina.

• Mejora el estado de ánimo y puede reducir síntomas de depresión, ansiedad e insomnio.

• Apoya la función cognitiva, la memoria y la concentración.

• Ayuda en TDAH, autismo y epilepsia (según estudios).

🔹 Salud Cardiovascular

• Participa en la regulación de la homocisteína (junto con B9 y B12), reduciendo riesgo de problemas cardiovasculares.

• Favorece la salud de la presión arterial y la circulación.

🔹 Sangre y Hemoglobina

• Es esencial en la producción de hemoglobina.

• Previene la anemia asociada a deficiencia de B6.

🔹 Hormonas y Regulación

• Regula la actividad de hormonas esteroideas.

• Alivia síntomas de síndrome premenstrual (SPM) como irritabilidad, dolor y retención de líquidos.

• Apoya el equilibrio hormonal en mujeres.

🔹 Sistema Inmunológico

• Refuerza las defensas naturales del organismo.

• Favorece la síntesis de anticuerpos.

🔹 Otros beneficios

• Apoya la función hepática y desintoxicación.

• Mejora la tolerancia a ciertos medicamentos en personas con déficit de B6.

• Favorece la salud de la piel, cabello y uñas.

💊 Dosis recomendada

• Ingesta diaria recomendada (IDR): 1.3 – 2 mg de vitamina B6 en adultos (mínimo nutricional).

• Dosis terapéutica de P5P: 25 – 100 mg/día, en casos de deficiencia o soporte neurológico/metabólico.

• Nutricost P5P: Cada cápsula aporta 100 mg de P5P, equivalente a una dosis alta y terapéutica.

👉 Modo de uso sugerido:

• Tomar 1 cápsula de 100 mg al día, con alimentos.

• En casos específicos (trastornos neurológicos, déficit grave), algunos protocolos usan hasta 200 mg/día, siempre bajo supervisión médica.

⚠️ Precauciones y seguridad

• Generalmente seguro a dosis de 25 – 100 mg/día
  

• Consultar con un profesional antes de usar en embarazo, lactancia o enfermedades crónicas.

📌 Resumen final:
El P5P (Piridoxal-5-Fosfato) 100 mg de Nutricost (240 cápsulas) es la forma activa y altamente biodisponible de la vitamina B6, clave para la energía, el sistema nervioso, la salud cardiovascular, la regulación hormonal, la inmunidad y la producción de hemoglobina. La dosis recomendada es 1 cápsula diaria (100 mg) con alimentos.