⚡ Picolinato de Cromo 1000 mcg – Nutricost (240 cápsulas)

El cromo es un mineral esencial que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades. La forma de picolinato de cromo es la más biodisponible y utilizada en suplementos.
Su papel principal está en la regulación de la glucosa en sangre, el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas , y el control del apetito .

✅ Todos los beneficios del Picolinato de Cromo

🍭 Metabolismo de la glucosa y la insulina

• Mejora la sensibilidad a la insulina .

• Ayuda a mantener niveles estables de glucosa en sangre .

• Disminuye los picos de azúcar después de las comidas.

• Apoya la prevención y el manejo complementario de la resistencia a la insulina, síndrome metabólico y diabetes tipo 2 .

⚡ Energía y metabolismo

• Favorece el uso eficiente de carbohidratos, grasas y proteínas .

• Ayuda a reducir la fatiga y mejorar el rendimiento.

• Promueve la oxidación de grasas como fuente de energía.

⚖️ Control de peso y apetito

• Reduce la ansiedad por los carbohidratos y azúcares .

• Contribuye a un mejor control del apetito .

• Apoya programas de pérdida de peso y definición junto con dieta y ejercicio.

💪 Masa muscular y composición corporal

• Puede favorecer el aumento de masa magra en combinación con entrenamiento de fuerza.

• Reduzca la acumulación de grasa corporal en ciertas personas.

❤️ Otros beneficios importantes

• Contribuye a mejorar el perfil lipídico (reducción de colesterol total y triglicéridos en algunos estudios).

• Favorece la salud cardiovascular al apoyar el metabolismo de grasas y glucosa.

• Neuroprotector potencial (relación con mejora del estado de ánimo en personas con resistencia a la insulina).

💊 Dosis recomendada (Nutricost – 1000 mcg por cápsula)

👉 Cada cápsula = 1000 mcg (1 mg) de picolinato de cromo .

• Uso general y apoyo metabólico:
  ✅ 1 cápsula (1000 mcg) al día, con alimentos.

• Control de glucosa, apetito o pérdida de peso:
  ✅ 1 cápsula al día, preferiblemente con la comida más rica en carbohidratos.

📌 Límites de seguridad:

• Ingesta adecuada (AI): 25–35 mcg/día en adultos.

• Estudios en suplementos han utilizado 200–1000 mcg/día de forma segura .

• No se recomienda exceder 1000 mcg/día sin supervisión médica.

⏳ Mejor momento para tomarlo

• Con comidas principales, especialmente aquellas con carbohidratos .

• Evite tomarlo en ayunas (puede causar molestias digestivas en personas sensibles).

⚠️ Indicaciones

• Evitar en embarazo y lactancia salvo indicación profesional.
  

🔑 Resumen práctico

El Picolinato de Cromo 1000 mcg de Nutricost es ideal para:

• Mejorar la sensibilidad a la insulina y la regulación de glucosa 🍭

• Reducir antojos y apetito por azúcares ⚖️

• Apoyar la pérdida de peso y composición corporal 💪

• Favorecer la salud cardiovascular y metabólica ❤️