QUERCETINA para 4 meses

🍋 ¿Qué es la Quercetina?

La quercetina es un flavonoide antioxidante presente en cebollas, manzanas, cítricos, té verde y bayas.

• Reconocida por su acción antioxidante, antiinflamatoria, antihistamínica e inmunomoduladora.

• Muy usada como suplemento para inmunidad, alergias, inflamación y salud cardiovascular.

Cada cápsula de Nutricost contiene 880 mg de quercetina pura.

✅ Beneficios de la Quercetina

🔹 Bien respaldados por estudios

• Antioxidante potente

  • Neutraliza radicales libres y protege células contra el daño oxidativo.

• Antiinflamatorio natural

  • Regula la liberación de citoquinas inflamatorias y enzimas como COX y LOX.

• Apoyo inmunológico

  • Favorece defensas y puede reducir la frecuencia de infecciones respiratorias.

• Alergias y asma

  • Actúa como antihistamínico natural, disminuyendo la liberación de histamina.

• Salud cardiovascular

  • Ayuda a mejorar la presión arterial, la elasticidad arterial y a reducir el colesterol LDL oxidado.

🔹 Con evidencia emergente

• Neuroprotección → protege neuronas y mejorar memoria en envejecimiento.

• Metabolismo y control de glucosa → estudios sugieren mejor sensibilidad a la insulina.

• Apoyo en el ejercicio → reduce inflamación y estrés oxidativo post-entrenamiento.

• Cáncer (coadyuvante) → investigaciones preliminares muestran propiedades antiproliferativas.

• Protección hepática → ayuda a prevenir hígado graso y daño por toxinas.

💊 Dosis recomendada

• Estudios clínicos y suplementos:
  👉 500 – 1000 mg diarios de quercetina.

• Nutricost Quercetina 880 mg (240 cápsulas):

  • 1 cápsula = 880 mg.

👉 Posología práctica:

• Antioxidante general e inmunidad → 1 cápsula al día (880 mg).

• Alergias, inflamación o apoyo cardiovascular → 1–2 cápsulas al día (880–1760 mg).

• Uso intensivo (deporte, metabolismo, apoyo terapéutico) → hasta 2 cápsulas/día (1760 mg) bajo supervisión.

📌 Para mejor absorción, combinar con bromelina o vitamina C (Nutricost suele recomendar sinérgicos).

⚠️ Precauciones y seguridad

• Generalmente bien tolerada.

• Evitar en embarazo y lactancia por falta de estudios concluyentes.

✅ Resumen práctico

El Nutricost Quercetina 880 mg – 240 cápsulas puede ayudarte a:

• Fortalecer defensas e inmunidad.

• Reducir alergias y síntomas respiratorios.

• Bajar inflamación y estrés oxidativo.

• Cuidar corazón, vasos sanguíneos e hígado.

• Proteger cerebro y metabolismo.

👉 Dosis ideal:

• 880 mg/día → salud general, inmunidad y antioxidante.

• 1760 mg/día → alergias, inflamación, apoyo cardiovascular y metabólico (con supervisión).