SHIITAKE MUSHROOM para 3 meses

🍄 ¿Qué es el shiitake?

El shiitake (Lentinula edodes) es un hongo medicinal y culinario ampliamente usado en Asia. Contiene beta-glucanos, polisacáridos, eritadenina, vitaminas (B, D), minerales y antioxidantes que le confieren propiedades nutricionales e inmunológicas.

Cada cápsula de Nutricost contiene 1000 mg de extracto de shiitake.

✅ Beneficios del shiitake

🔹 Bien respaldados por estudios

• Sistema inmunológico

  • Los beta-glucanos y polisacáridos fortalecen defensas naturales y aumentan la actividad de linfocitos y macrófagos.

• Colesterol y salud cardiovascular

  • La eritadenina y otros compuestos ayudan a reducir colesterol y mejorar la circulación.

• Antioxidante y antiinflamatorio

  • Protege células contra radicales libres, apoyando la salud general y la longevidad.

• Fuente de vitamina D natural (cuando es expuesto a luz UV) → apoyo a huesos, inmunidad y hormonas.

🔹 Con evidencia emergente

• Actividad antitumoral e inmunomoduladora → algunos extractos de shiitake (ej. lentinano) se usan como coadyuvantes en terapias oncológicas en Asia.

• Apoyo en salud hepática → puede mejorar la función del hígado y reducir acumulación de grasa.

• Mejora de la microbiota intestinal → los polisacáridos actúan como prebióticos.

• Salud cutánea → puede mejorar elasticidad y apariencia de la piel gracias a antioxidantes y cobre.

💊 Dosis recomendada

• Estudios clínicos y suplementos comerciales suelen usar:
  👉 1 a 3 g diarios de extracto de shiitake.

• Nutricost Shiitake 1000 mg (180 cápsulas):

  • 1 cápsula = 1000 mg (1 g).

  • Frasco = 180 g en total.

👉 Posología práctica:

• Salud general e inmunidad: 1 cápsula al día (1 g).

• Apoyo cardiovascular, hepático o antioxidante: 2 cápsulas al día (2 g).

• Uso terapéutico o intensivo (prevención, apoyo inmune): 3 cápsulas al día (3 g).

⚠️ Precauciones y seguridad

• Generalmente seguro en las dosis recomendadas.

• No recomendado en embarazo y lactancia sin supervisión médica (falta de evidencia).

✅ Resumen práctico

El Nutricost Shiitake Mushroom 1000 mg – 180 cápsulas aporta:

• Inmunidad fuerte gracias a beta-glucanos.

• Colesterol más bajo y mejor salud cardiovascular.

• Antioxidantes y protección celular.

• Apoyo hepático, intestinal y cutáneo.

👉 Dosis ideal:

• 1 cápsula/día (1 g) → salud general.

• 2 cápsulas/día (2 g) → inmunidad y corazón.

• 3 cápsulas/día (3 g) → apoyo terapéutico intensivo.