💊 Vitamina A 10,000 IU (Nutricost) – 500 cápsulas

La vitamina A es una vitamina liposoluble esencial para la visión, el sistema inmune, la piel, la reproducción y el desarrollo celular. Nutricost la ofrece en una dosis de 10,000 UI por cápsula, una de las más comunes en suplementación.

🌟 Todos sus beneficios

👁️ Visión y salud ocular

• Previene la ceguera nocturna (dificultad para ver en la oscuridad).

• Protege la córnea y retina contra el daño oxidativo.

• Reduce el riesgo de degeneración macular y cataratas.

🛡️ Sistema inmune

• Refuerza las defensas naturales.

• Aumenta la resistencia a infecciones respiratorias y gastrointestinales.

• Favorece la producción y función de glóbulos blancos.

💆 Piel, cabello y uñas

• Estimula la producción de colágeno y elastina.

• Favorece la cicatrización de heridas y quemaduras.

• Ayuda en problemas de piel como acné, psoriasis y sequedad extrema.

• Fortalece el cabello y uñas quebradizas.

❤️ Salud reproductiva y hormonal

• Es clave en la fertilidad masculina y femenina.

• Favorece el desarrollo saludable del embrión en el embarazo.

• Participa en la producción de hormonas sexuales.

🦴 Crecimiento y huesos

• Apoya el desarrollo óseo en niños y adolescentes.

• Contribuye al mantenimiento de dientes y encías.

🧠 Desarrollo y función celular

• Regula la diferenciación celular y la expresión genética.

• Efecto antioxidante que protege contra el envejecimiento celular.

🫁 Salud pulmonar y tejidos

• Mantiene en buen estado las mucosas respiratorias y digestivas.

• Reduce el riesgo de infecciones pulmonares en personas con déficit.

📏 Dosis recomendada

• Nutricost (10,000 IU por cápsula):

  • Adultos (mantenimiento o prevención): 👉 1 cápsula cada 2–3 días (equivale a 3,000–5,000 UI/día).

  • En casos de deficiencia diagnosticada: 👉 1 cápsula diaria (10,000 UI), bajo supervisión médica.

⏰ Tomar preferiblemente con alimentos que contengan grasas saludables (aceite de oliva, frutos secos, aguacate) para mejorar su absorción.

⚠️ Precauciones y seguridad

• No usar en exceso durante el embarazo (dosis altas pueden ser teratogénicas).
  

✅ Conclusión:
La Vitamina A 10,000 IU de Nutricost es un suplemento potente y completo para la visión, piel, defensas, fertilidad y desarrollo celular. Es muy útil en casos de deficiencia o necesidades aumentadas, pero debe consumirse con precaución para evitar exceso.