💊 Vitamina E 400 IU (Nutricost) – 240 cápsulas

La Vitamina E es una vitamina liposoluble con un potente efecto antioxidante, clave para la protección celular, la salud cardiovascular, la piel, el sistema inmune y la fertilidad.

Nutricost ofrece una dosis de 400 IU por cápsula, considerada la más usada en suplementación.

🌿 Todos sus beneficios

✨ Antioxidante y protector celular

• Neutraliza radicales libres, evitando daño al ADN, proteínas y membranas celulares.

• Protege frente al estrés oxidativo y el envejecimiento prematuro.

🛡️ Sistema inmune

• Refuerza las defensas naturales.

• Aumenta la respuesta frente a infecciones virales y bacterianas.

• Puede ayudar a reducir la inflamación crónica.

❤️ Salud cardiovascular

• Protege vasos sanguíneos y arterias.

• Ayuda a reducir la oxidación del colesterol LDL (“colesterol malo”).

• Contribuye a la prevención de aterosclerosis.

💆 Piel, cabello y uñas

• Mejora la hidratación y elasticidad de la piel.

• Acelera la cicatrización de heridas y quemaduras.

• Protege contra el daño solar y el envejecimiento cutáneo.

• Fortalece uñas y cabello, reduciendo caída y fragilidad.

🧠 Cerebro y sistema nervioso

• Ayuda a proteger las neuronas contra el deterioro oxidativo.

• Contribuye a prevenir enfermedades neurodegenerativas (Alzhéimer, Parkinson).

• Mejora la función cognitiva y la memoria en adultos mayores.

👁️ Salud ocular

• Protege la retina contra el daño oxidativo.

• Ayuda a reducir el riesgo de degeneración macular y cataratas.

💪 Músculos y resistencia física

• Favorece la recuperación muscular en deportistas.

• Reduce el daño oxidativo post-entrenamiento.

🔥 Fertilidad y hormonas

• El zinc mejora la producción de espermatozoides y la calidad seminal.

• En mujeres, la vitamina E ayuda a regular el ciclo menstrual y reducir síntomas de síndrome premenstrual (SPM).

🦠 Otros beneficios destacados

• Puede apoyar la salud del hígado.

• Mejora la circulación periférica.

• Útil en casos de deficiencia causada por dietas pobres en grasas saludables o problemas de absorción.

📏 Dosis recomendada

• Nutricost (400 IU por cápsula):

  • Mantenimiento en adultos: 👉 1 cápsula al día (400 IU).

  • Uso terapéutico (deficiencia, estrés oxidativo, deportistas, fertilidad): 👉 1–2 cápsulas al día (400–800 IU), bajo supervisión médica.

• Límite superior seguro (UL): 👉 hasta 1000 mg/día ≈ 1500 IU (no sobrepasar salvo indicación profesional).

⏰ Tomar preferiblemente junto con comidas que contengan grasas saludables (aguacate, frutos secos, aceite de oliva) para mejorar su absorción.

⚠️ Precauciones

• Generalmente segura en dosis recomendadas.

• Consultar con médico en embarazo, lactancia o si se tienen problemas de coagulación.

✅ En resumen:
La Vitamina E 400 IU de Nutricost es una de las mejores opciones para proteger las células, fortalecer el sistema inmune, mejorar la piel, apoyar la salud cardiovascular y cerebral, y favorecer la fertilidad y el rendimiento físico.