YOHIMBINA YOMBINA para 8 meses

🧾 ¿Qué es la Yohimbina?

• Es un alcaloide natural extraído de la corteza del árbol Pausinystalia johimbe.

• Funciona como un antagonista de los receptores alfa-2 adrenérgicos, lo que aumenta la liberación de noradrenalina y estimula el sistema nervioso.

• La versión de Nutricost aporta 5 mg de yohimbina por cápsula.

✅ Beneficios principales

1. Quema de grasa localizada (resistente)

   • Aumenta la movilización de ácidos grasos en zonas donde es más difícil perder grasa (abdomen bajo, caderas, muslos).

   • Especialmente útil en ayunas y combinado con ejercicio cardiovascular.

2. Aumento de energía y rendimiento deportivo

   • Estimula el sistema nervioso central, mejorando la intensidad de los entrenamientos.

3. Mejora la circulación sanguínea

   • Efecto vasodilatador, aumentando el flujo de sangre a músculos y tejidos.

4. Apoyo en la disfunción eréctil

   • Tradicionalmente usada como afrodisíaco natural, favorece la erección y el deseo sexual en hombres.

5. Incremento del estado de alerta y concentración

   • Efecto estimulante, útil en momentos de fatiga o dietas bajas en calorías.

6. Apoyo en control del apetito

   • Puede ayudar a reducir la sensación de hambre en contextos de déficit calórico.

📌 Dosis recomendada

• Nutricost indica: 1 cápsula (5 mg) al día.

• Estudios clínicos: suelen usar de 0.2 mg/kg de peso corporal → por ejemplo, una persona de 70 kg ≈ 14 mg/día (≈ 3 cápsulas), pero no se debe iniciar con dosis altas.

👉 Lo recomendable es:

• Principiantes: 1 cápsula (5 mg) en ayunas.

• Avanzados: subir gradualmente a 2–3 cápsulas (10–15 mg) divididas en el día, según tolerancia y bajo supervisión médica.

• Momento ideal: en ayunas antes del cardio o 30–45 min antes del entrenamiento.

⚠️ Advertencias (muy importantes)

• Puede aumentar la presión arterial y frecuencia cardíaca.

• Evitar en personas con hipertensión, problemas cardíacos, ansiedad severa o insomnio.

• No combinar con otros estimulantes fuertes (cafeína en altas dosis, pre-entrenos muy potentes).

• Puede causar nerviosismo, sudoración, mareos o malestar gastrointestinal en personas sensibles.

• Uso recomendado en periodos cortos (4–8 semanas), no como suplemento crónico.